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末伏时节蒲公英这样“搭配”泡水喝护肝、润肺效果翻倍!

时间:2019-04-15 18:18:00 编辑:

导读:  蒲公英,是很多人都喜爱的一种小野菜,但是,如果,你只把它当成野菜,那就有点“暴殄天物”了

  蒲公英,是很多人都喜爱的一种小野菜,但是,如果,你只把它当成野菜,那就有点“暴殄天物”了。

  虽然,蒲公英是随处可见的小植物,但是,它是“药食两用”的植物,不仅仅是好吃的野菜,更有很高的药用价值。

  《医林纂要》:蒲公英点能化热毒,解食毒,消肿核,疗疔毒乳痈,皆泻火安上之功。

  初秋时节,蒲公英长大了,积累的很多的药用成分,此时,用其炒制成茶,泡水喝,有很好的养生功效。

  末伏时节,天气炎热,干燥,易上火,此时,用蒲公英泡水,可改善身体诸多小毛病。

  取蒲公英叶、白茉莉花,按照4:1的比例,做成蒲公英白茉莉茶,每次取2-3g,热水冲泡,静待3-5分钟,即可饮用。

  末伏时节,处于初秋之时,天气干燥,燥易伤肺,此时,用蒲公英搭配白茉莉花,可以很好的润肺排毒。

  色白入肺,白茉莉花,芳香入脾,治辟秽治痢,解清虚火,去寒积,更很强的消炎作用,对于改善咽炎,也有不错的效果。

  蒲公英,蒲公英有“天然抗生素”之称,对于慢性咽炎、扁桃体炎等,皆有很好的效果,用其泡水喝,还有助于咽喉健康。

  二者搭配在一起,泡水喝,对于润肺、排毒、消炎,是不错的选择,尤其适合吸烟者饮用。

  末伏时节,肺气旺,可能克伐肝木,损害肝脏健康,此时,用蒲公英,搭配玉兰根,泡水喝,可很好的保护肝脏健康。

  取蒲公英根,玉兰根,按照1:1的比例,做成蒲公英玉兰根茶,每次取2-5g,热水冲泡代茶饮,即可。

  蒲公英和玉兰根,都是“药食两用”的植物,搭配泡水,有很好的护肝、排毒、预防肝损伤之效!

  蒲公英,入肝经,擅长排肝毒,预防肝损伤,还能提高肝脏解毒能力,有利于肝细胞修复!

  玉兰根,有清肝利胆,可加速细胞修复速度,对肝脏细胞有明显的保护作用,尤其对酒精性肝损伤效果显著!

  二者搭配在一起,对于排肝毒,修复受损肝细胞,保护肝脏健康,是不错的选择!

  末伏时节,经过一个苦夏,脾胃较为虚弱,如果此时受寒,容易导致出现脾胃病,此时,用蒲公英搭配黑苦荞,泡上一杯热茶,可以很好的养胃。

  取蒲公英根,黑苦荞,蒲公英叶,按照2:2:1的比例,做成蒲公英黑苦荞茶,每次取2-5g,热水冲泡代茶饮,即可。

  蒲公英,全株可入药,入胃经,有很好的养胃效果,可以清胃热、消胃炎,治胃痛,对幽门螺杆菌也有抑制作用。

  黑苦荞,《本草纲木》记载,“降气宽肠磨积滞, 消热肿风痛,除白浊血滞, 脾积泄泻”。

  末伏时节,凉风来袭,汗液往回收,津液往里走,如收敛严重,会让体表感觉干燥,出现嗓子干、皮肤干、小便赤黄、大便干结等。

  取蒲公英叶粉1.5g、大麦苗粉2.5g,做成蒲公英大麦青汁,每天取一包,温水冲跑代茶饮即可。

  大麦苗,含有丰富的膳食纤维,可以软化粪便,刺激肠壁,加快肠道蠕动以及吸附有害物质,并将其排出体外,还可以帮助缓解肠胃压力。

  末伏时节,稍加不注意,就会出现上火症状,如口苦、口臭、牙龈肿痛等,此时,可以用蒲公英搭配三花,一起泡水喝。

  取蒲公英3.3g,菊花0.3g,金银花0.3g,桂花0.1g,做成金桂菊茶包,每天取一包,泡水代茶饮,可反复冲泡!

  蒲公英,善清肝热,凡肝中郁热所见的,口苦口干口臭、咽喉疼痛等,均可加用蒲公英。

  菊花,能清肝火,散风热,改善火大引起的口臭、眼睛干涩等,常与蒲公英配合使用!

  金银花,疏热散邪、清解血毒,对于火气大,引起的口干、口苦、口臭等有改善作用,经常和菊花搭配使用。

标签: 乳疗

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